발레리나들은 다르네 ㄷㄷ

자몽 그릭요거트 요즘 유행하는 발레리나 야식을 만들어 봤습니다. "밥피티 다이어트 레시피" [교보문고] https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000220735437 [예스24] https://www.yes24.com/product/goods/194756745 [알라딘] https://aladin.kr/p/YSHSl 🔗사용한 제품 정보는 프로필 링크에 있습니다. ✅재료 (200kcal - 1/4조각 기준) 자몽 1개 무가당 플레인 요거트 1L ✅레시피 1. 자몽을 껍질제거 후 속껍질까지 분리해준다. 2. 알맹이를 잘게 부숴준다. 3. 유청분리기에 요거트와 알맹이를 넣고 섞어준다. 4. 냉장고에 넣고 24시간 유청 빼준다. #다이어트 #식단 #밥피티 #자몽그릭요거트

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2026-08-14

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밥피티 bop pt

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#다이어트 식단